尿液是显示身体健康的重要信号，每天排尿频次、排尿多少、尿液颜色，都藏着大学问。大家上完厕所之后尽量回头看一眼，给自己做个小体检。
但是不能完全依靠日常生活中听到的一些谣言做判断，如：“尿黄是上火；尿多、尿不尽是肾不好；憋尿能憋死人；尿的高、尿的远，身体好”因为这些并不是完全正确的。
尿液颜色能看出身体问题？
有一定可能！正常尿液的颜色，呈淡黄色，像没起泡泡的啤酒。而喝水多的话，尿液的颜色会越来越淡，反之喝水少，尿液的颜色可能呈深黄色。所以，喝水够不够，尿液颜色可以作为一个判断依据！
但如果是几种特别的颜色，可能代表着身体出现问题，应及时去看医生。
乳白色：可能是感染化脓的“乳糜尿”；
鲜红色：可能是肾脏外科疾病或肾炎；
酱油色：可能溶血或肌肉损伤；
不过日常吃一些深颜色的水果或食物要排除在外，比如火龙果、吃完维B等，尿液可能变红、变黄。
尿尿泡沫多，身体有状况？
尿液偶尔呈泡沫状是没有问题的。如果泡沫经久不散，你可能是大鱼大肉吃多了，或者是刚运动完、发烧、精神紧张等情况，这也无需担心！
如果排除以上原因，经常出现泡沫多，那就要需要及时去医院就诊！
尿尿次数多，肾不行？
人体一天可产生尿液1000-2000ml，相当于2-4瓶矿泉水，按照每次尿尿大概300ml左右，每天尿3-7次都属于正常。
如果水喝的多了，超过这个数几次也事，也跟肾功能没有关系！不过如果尿的次数多，晚上尿尿频繁，每次还特别少（小于200ml），可能属于尿频！所以尿多不是肾不好，相反尿少要小心是肾不好的表现，当尿少到不能满足人体需要时，抽血检查就会发现“肾功能异常”，如果一直少下去，甚至可能出现“尿毒症”。
此外尿的远，尿得高也跟你的能力搭不上边，只能说明尿的很顺畅而已。
不要憋尿，严重可能导致死亡
前面就讲了，尿尿次数多不是肾虚，强忍不尿反而会把肾脏搞坏，甚至憋尿真有可能把人给憋死。经常憋尿，时间久了膀胱功能会受影响；继续发展的话，尿液倒流就可能伤肾；再严重一些的话，伤心、伤脑、诱发心脑血管疾病，都是有可能的。
把人吓尿是真实存在的
人真可能被吓尿，强烈不建议去做这种事！
尿液的控制与膀胱、排尿器官、大脑有关，大脑是总控制台，当人被惊吓到时，大脑可能出现死机，无法下达“不尿尿”或“尿尿”指令，这时候就可能尿出来。吓尿只是被吓的一种情况，有一句俗话叫做“人吓人，吓死人”，这并不是危言耸听。如果人有心脏病，突然的惊吓，是可能导致血速加快、血管破裂，吓死人的！
最后苍池小编总结：吃喝拉撒，天经地义，遵守自然规律，别逞强，别憋尿！尿尿完回头看一眼也是个好习惯，有异常早点注意，不信谣言，健康科学的管理身体！
发表评论